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안녕하세요 반갑습니다 선생님과 첫수업을 한지가 얼마 안된것 같은데

벌써 10월달의 마지막 수업이에요 시간 참 빠르죠?

남은 세월 건강하게 지내시려면 몸도 건강, 뇌도 건강해야 해요!

먼저 박수와 함께 가벼운 율동을 해볼까요?

(행복은 눈앞에)

이렇게 생각하면 이렇게

저렇게 생각하면 저렇게

마음먹은대로 생각대로

우리는 할수 있어요

사랑하는 사람 손을 잡고

사랑하는 사람 마주보고

사랑하는사람 안아주며

사랑해 사랑해 말해요

앉아서 하는 스트레칭부터 시작해 거에요

팔을 쭉쭉 위로 위로 오른쪽 오른쪽~ 왼쪽도 쭉쭉 쭉쭉~

어깨 잡고 돌리기, 고개 꺾기, 어깨도 으쓱으쓱 해줘요

 

오늘 사용할 소도구는 구슬블록이에요 

구슬블록은 구슬모양의 블럭인데 모양과 색깔이 가지각색이에요

나눠준 프린터물의 모양을 보고 따라 맞추시면 돼요

블럭모양이 작고 구분하기 힘드실 수 도 있어서 난이도가 좀 높은편에 속한답니다

어르신도 충분히 하실 수 있게 도와드릴테니까 포기하지 말고 끝까지 해보셔요

1.프린터물을 보고 색깔 맞추며 모양도 맞추기

2.색깔 상관없이 모양 맞추기

3.구슬블럭을 통안에 정리하면서 맞추기

어르신들 블록 맞추시느라 머리가 많이 지끈지끈하시죠? 

잠시 노래부르면서 머리를 식혀보도록 할게요

(내 나이가 어때서 노래)

마무리로 숨체조를 해볼거에요 숨 크게 들이쉬고~ 내쉬고~

손 끝을 세워서 두피 마사지도 해주시고~ 배도 통통통 두드려 주시고~ 허벅지도 통통통 두드려주세요

(강사님이 아로마 오일을 어르신들의 목 뒤에 묻혀 주신다)

오늘은 강사님께서 난이도 조금 높은 소도구를 가져오셨는데 

많은 어르신들이 작은 형태와 다르지만 비슷한 모양 블럭들 때문에 맞추는데 시간이 꽤 걸리셨습니다

하지만 선생님과 직원들의 도움으로 거의 모든 어르신들이 블럭을 맞추실 수 있었습니다

머리가 많이 아프실 수 도 있지만 아픈만큼 인지능력발달 및 감각향상에 많이 도움을 줬을거라고 생각합니다

마지막에 강사 선생님이 수업이 끝날때마다 아로마 오일을 발라주셔서 어르신들의 심신의 안정에도 큰 도움이 됐으리라 생각합니다 오늘도 수고해주신 강사 선생님과 참여해주신 모든 어르신들께 감사드리며 끝인사를 하겠습니다 감사합니다!