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식단표

8월4주 식단표

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 827회 작성일 21-08-25 12:00

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8월 4주 식단표
영양사사무국장 
일시8/23(월)당뇨8/24(화)당뇨8/25(수)당뇨8/26(목)당뇨8/27(금)당뇨8/28(토)당뇨8/29(일)당뇨
조식쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡
굴순두부김치미소장국들깨토란탕감자계란국우거지참치찌개표고버섯미역국김치찌개
스팸감자조림야채우불고기꽈리돈장조림주꾸미야채볶음오리훈제피망볶음한입떡갈비조림오징어콩나물찜
참나물겉절이가지볶음배추나물새우젓찜브로콜리새우살볶음도라지나물호박새우젓볶음
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
칼로리615kal621kal603kal611kal615kal620kal610kal
중식쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡콩나물밥/양념장잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡
버섯찌개닭미역국소고기무우국청국장찌개어묵탕꽃게해물탕감자수제비국
삼겹고추장볶음볶음짜장동태전코다리해물찜등심돈가스/소스버섯잡채고추장돈불고기
양배추쌈/쌈장비름된장나물오이짠지무침가지구이/양념장과일샐러드두부양념조림오이소박이
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
칼로리630kal625kal620kal650kal625kal620kal627kal
간식두부도너츠/요구르트바나나에이스/식혜카스테라빵/요구르트단호박죽카스타드/음료요플레
석식쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡
얼갈이된장국우동장국북어국아욱된장국갈비탕사골떡국닭무우국
자반고등어구이야채계란말이돈갈비김치찜단호박닭볶음탕바지락살초무침감자채볶음청파래생선까스/타르소스

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