8월4주 식단표
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8월 4주 식단표 | 결 재 | 영양사 | 사무국장 | 원 장 | ||||||||||
일시 | 8/23(월) | 당뇨 | 8/24(화) | 당뇨 | 8/25(수) | 당뇨 | 8/26(목) | 당뇨 | 8/27(금) | 당뇨 | 8/28(토) | 당뇨 | 8/29(일) | 당뇨 |
조식 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 |
굴순두부 | 김치미소장국 | 들깨토란탕 | 감자계란국 | 우거지참치찌개 | 표고버섯미역국 | 김치찌개 | ||||||||
스팸감자조림 | 야채우불고기 | 꽈리돈장조림 | 주꾸미야채볶음 | 오리훈제피망볶음 | 한입떡갈비조림 | 오징어콩나물찜 | ||||||||
참나물겉절이 | 가지볶음 | 배추나물 | 새우젓찜 | 브로콜리새우살볶음 | 도라지나물 | 호박새우젓볶음 | ||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||
칼로리 | 615kal | 621kal | 603kal | 611kal | 615kal | 620kal | 610kal | |||||||
중식 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 콩나물밥/양념장 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 |
버섯찌개 | 닭미역국 | 소고기무우국 | 청국장찌개 | 어묵탕 | 꽃게해물탕 | 감자수제비국 | ||||||||
삼겹고추장볶음 | 볶음짜장 | 동태전 | 코다리해물찜 | 등심돈가스/소스 | 버섯잡채 | 고추장돈불고기 | ||||||||
양배추쌈/쌈장 | 비름된장나물 | 오이짠지무침 | 가지구이/양념장 | 과일샐러드 | 두부양념조림 | 오이소박이 | ||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||
칼로리 | 630kal | 625kal | 620kal | 650kal | 625kal | 620kal | 627kal | |||||||
간식 | 두부도너츠/요구르트 | 바나나 | 에이스/식혜 | 카스테라빵/요구르트 | 단호박죽 | 카스타드/음료 | 요플레 | |||||||
석식 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 | 쌀밥,잡곡밥 | 잡곡 |
얼갈이된장국 | 우동장국 | 북어국 | 아욱된장국 | 갈비탕 | 사골떡국 | 닭무우국 | ||||||||
자반고등어구이 | 야채계란말이 | 돈갈비김치찜 | 단호박닭볶음탕 | 바지락살초무침 | 감자채볶음 | 청파래생선까스/타르소스 | ||||||||
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