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식단표

8월3주 식단표

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 822회 작성일 21-08-20 17:01

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8월 3주 식단표
영양사사무국장 
일시8/16(월)당뇨8/17(화)당뇨8/18(수)당뇨8/19(목)당뇨8/20(금)당뇨8/21(토)당뇨8/22(일)당뇨
조식쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡
호박돼지고기찌개꽃게해물탕굴국표고미역국청국장찌개두부된장국쇠고기토란탕
참치무조림한입떡갈비조림메추리꽈리조림오리훈제야채볶음브로콜리햄볶음우불고기코다리조림
청경채새우살볶음비름된장나물얼갈이된장나물애호박나물무나물열무고추장나물느타리버섯나물
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
칼로리625kal620kal603kal615kal615kal630kal610kal
중식쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡
닭칼국수갈비탕함흥냉면감자고추장찌개바지락순두부버섯찌개해물된장찌개
잡채김말이튀김맛살숙주겨자무침갈비만두청파래생선까스/타르소스토마토스파게티닭볶음탕감자채스팸볶음
배추나물노각무침후르츠탕수육얼갈이무침어묵떡볶이곰피/초장오이들깨나물
얼갈이김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
칼로리640kal625kal620kal620kal625kal620kal620kal
간식라면바나나/요구르트요플레안흥찐빵/미숫가루참참만쥬/요구르트카스타드/음료에이스/식혜
석식쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡쌀밥,잡곡밥잡곡
감자국김칫국황태콩나물국오징어무우국만둣국아욱수제비열무된장국
갈릭함박스테이크/소스오삼불고기우렁이초무침김치전계란말이등뼈김치찜주꾸미볶음

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